آبتین فایل

مرجع دانلود فایل

آبتین فایل

مرجع دانلود فایل

تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال 11 ص

تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال 11 ص

فایل تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال 11 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 11   هندبال یک بازی گروهی و قابل انجام در تمام فضاها می باشد بازیکنانی که هندبال بازی می کنند دارای عضلات درشت و قوی هستند . در هندبال عضلات کمربند شانه ای و آرنج و مچ دست بیشتر از بقیه عضلات قوی می شوند زیرا بازیکن باید بتواند توپ را با قدرت و سرعت و دقت بالایی به یار خود پاس دهد و یا به سمت دروازه حریف شوت کند. شکل مفاصل درگیر قبل از انجام حرکت نزدیک شدن کتف اکستشن افقی شانه فلکشن آرنج هایپراکستشن مچ گرفتن توپ بوسیله انگشتان عضلات درگیر قبل از انجام حرکت الف – نزدیک شدن کتف (ریتراکشن کتف) ذوزنقه قسمت دوم ذوزنقه قسمت سوم ذوزنقه قسمت چهارم متوازی الاضلاع گوشه ای ب – اکستنشن افقی شانه ( آبداکشن ) 1- بخش خلفی دالی 2- تحت خاری 3- گرد کوچک 4- سر دراز عضله سه سر پ – فلکشن آرنج 1- سر کوتاه عضله دو سر بازویی 2- بازویی زند اعلایی 3- بازویی قدامی 4- درون گرداننده مدور ...
ادامه مطلب ...

مقاله تاریخچه ورزش هندبال

مقاله تاریخچه ورزش هندبال

فایل مقاله تاریخچه ورزش هندبال را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 9   تاریخچه ورزش هندبال   تاریخچه هندبال در جهان طبیعی است که انسان مهارتهای دست را بیشتر از مهارتهای پا به نمایش می گذارد . گروهی هندبال را مثل ورزشهایی چون بوکس- کشتی و دو از رشته ها ی سنتی المپیک می دانند. «هومر» شاعر و مورخ یونانی در اثر خود«اودیسه» از ورزش هندبال بنام «اورانیا » یادکرده است . درمقبره ای مربوط به سال 600 ق. م در شهرک تاریخی «دیپلون» نزدیک به آتن جملاتی درمورد توپ بازی با دست به چشم می خورد. در کاوش های باستانشناسی در تمدن های اولیه که در کرانه های رود نیل انجام گرفته نشان می دهد بازیهای توپی منحصراً با دست انجام می شده . در قرن سیزدهم میلادی این بازی بنام « کچ بال » شهرت داشته و مسابقات آن بین شوالیه ها متداول بوده است اما به نظر می رسد که این بازیها که با توپ و توسط دست انجام می شده با هندبال کنونی متفاوت بوده. بطور کلی درتوسعه و تعمیم هندبال بشکل کنونی سه کشور آلمان- دانمارک- چکسلواکی نقش مهمی داشته اند. ...
ادامه مطلب ...

تحقیق در مورد هندبال آشنایی با توپ 15 ص

تحقیق در مورد هندبال آشنایی با توپ 15 ص

فایل تحقیق در مورد هندبال آشنایی با توپ 15 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 16 صفحه  قسمتی از متن .doc :    یا لطیف به نام خدایی که زیبایی ها را آفرید هندبال 2 موضوع:آشنایی با توپ سرکار خانم : نعمتی تهیه کننده : منا طیبی نگاهی بر زمین هندبال ...
ادامه مطلب ...